BLOG DA TERESA CRISTINA

As academias tendem a ficar com mais alunos quando vai chegando o verão. E uma das modalidades muito procuradas é o Spinning. O Spinning é uma modalidade de “bike indoor” que se caracteriza pela simulação de pedaladas em diferentes tipos de terreno e pelo trabalho em vários níveis de freqüência cardíaca do aluno. O professor escolhe as músicas das aulas, que servem para passar emoção e ajudar o aluno a "sentir a estrada" em que se está pedalando. "A filosofia” do Spinning é trabalhar com o corpo e a mente. Veja algumas dicas na matéria com o proprietário da Academia American Gyn de Uberlândia, Minas Gerais, Wilson Siqueira Torres (Thiagão). VEJA FLASHES DA AULA

Mariléia dos Santos (Michael Jackson) ao lado da presidente Dilma Rousse f . ( Foto do arquivo pessoal de Mariléia )) Boa notícia para o futebol feminino brasileiro. A partir de agora, a modalidade terá uma coordenadora-geral dentro do Ministério do Esporte. A escolhida foi a ex-jogadora Mariléia dos Santos , conhecida como Michael Jackson , que defendeu a seleção brasieira em dois Mundiais e uma Olimpíada.  (Veja mais detalhes no Blog da Professora Luana Paula) CLIQUE AQUI PARA VER MATÉRIA